有时很烦躁，无法控制情绪，可能是由于精神压力过大、焦虑症、躁狂症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时的生活压力过大，就会导致精神紧张、烦躁等症状，还可能会出现失眠、多梦等情况。建议患者平时要调整好心态，避免压力过大，可以多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
3、躁狂症
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，大多是由于遗传、精神压力过大等原因所引起的。患者会出现情绪高涨、易激惹、暴跳如雷、思维奔逸等症状，还会伴有精力旺盛、言语增多等情况。患者可在医生指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，首次发病可见于任何年龄，但更常见于25岁以下的人群。患者主要表现为情绪高涨、精力减退、活动增多、易激惹、愤怒等，部分患者还会出现幻觉、妄想、紧张症等精神病性症状。患者可在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以提高神经系统的兴奋性，所以患者会出现烦躁、易怒的情况。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行进一步治疗。
在日常生活中，患者应注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
左甲状腺素钠片
