喝决明子茶对皮肤有一定的改善作用，比如辅助改善肤色、清除自由基、抗衰老、辅助改善睡眠质量等。
1、辅助改善肤色
决明子茶通常是由决明子、水、冰糖等原料制作而成的，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养成分。患者适量喝决明子茶，能够补充身体所需要的维生素，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤色。
2、清除自由基
自由基是人体内的一种代谢产物，如果皮肤表面的自由基过多，可能会导致皮肤出现衰老的情况，而决明子茶通常能够清除体内的自由基，有助于减少皮肤皱纹的生成，从而达到改善肤色的目的。
3、抗衰老
决明子茶中含有丰富的维生素、叶绿素、维生素E等营养成分，患者适量喝决明子茶，能够补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而起到抗衰老的作用。
4、辅助改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况，可能会出现入睡困难、睡后易醒等症状，适量喝决明子茶，可以促进大脑神经的兴奋性，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
5、其他作用
决明子茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，患者适量喝决明子茶，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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