梅核气可以通过生活方式调整、中药调理、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来缓解症状。适用于轻度梅核气患者，旨在通过日常生活的调整减轻症状。
2.中药调理
中医认为梅核气与肝郁有关，中药可通过疏肝理气、调和气血来缓解症状。适用于因情志不畅引起的梅核气，需个体化配方，长期服用效果更佳。
3.心理行为疗法
针对情绪调节及压力管理，有助于减轻由焦虑、抑郁等心理因素导致的梅核气。适合在专业心理医生指导下进行，对有明确心理原因者有益。
对于梅核气的自愈，应减少食用可能引起痰湿的食物，如糯米。保持心情舒畅，避免过度思虑，有助于促进病情恢复。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来缓解症状。适用于轻度梅核气患者，旨在通过日常生活的调整减轻症状。
2.中药调理
中医认为梅核气与肝郁有关，中药可通过疏肝理气、调和气血来缓解症状。适用于因情志不畅引起的梅核气，需个体化配方，长期服用效果更佳。
3.心理行为疗法
针对情绪调节及压力管理，有助于减轻由焦虑、抑郁等心理因素导致的梅核气。适合在专业心理医生指导下进行，对有明确心理原因者有益。
对于梅核气的自愈，应减少食用可能引起痰湿的食物，如糯米。保持心情舒畅，避免过度思虑，有助于促进病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
加味逍遥丸
乳结泰胶囊
舒肝解郁胶囊
