例假指的是月经，月经提前8天可能是饮食不当、精神紧张、子宫内膜炎等原因所造成的。
1、饮食不当
如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使子宫发生收缩，从而出现月经提前的现象。可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、菠菜汤等。
2、精神紧张
如果患者的精神过度紧张，可能会使体内激素分泌发生紊乱，也会出现月经提前的情况。可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以进行心理疏导治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指子宫内膜发生炎症，会使患者出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等情况，甚至还会伴有月经提前、月经周期延长等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗。
此外，还可能与子宫腺肌症、子宫肌瘤等有关，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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