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颈椎退行性变用牵引器有用吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
颈椎退行性变使用牵引器可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。
牵引器通过拉伸颈部肌肉和韧带，减轻颈椎压力，缓解疼痛。对于颈椎退行性病变引起的不适症状有一定的改善作用。颈椎退行性变是一种由于年龄增长、长期不良姿势等原因导致的颈椎结构改变，常表现为颈痛、僵硬等症状。使用牵引器可以增加颈椎间隙，减少对神经根和脊髓的压迫，从而缓解症状。但需要注意正确使用方法和频率，避免过度牵引造成损伤。
建议定期进行颈部功能锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强颈部肌肉力量和柔韧性。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，有助于预防颈椎退行性变的发生。