软组织挫伤后，如果只是轻微的疼痛、肿胀，一般可以尝试下地走路。
轻度软组织挫伤时，虽然局部存在炎症反应，但未累及神经、血管等重要结构，因此不会严重影响肢体功能。患者可尝试下地走路，但要避免剧烈运动，以减少对受伤部位的刺激。
若软组织挫伤伴有严重疼痛或活动受限，则不建议立即行走，以免加重损伤。
在软组织挫伤恢复期间，应避免过度使用受损区域，以免延迟愈合过程。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
轻度软组织挫伤时，虽然局部存在炎症反应，但未累及神经、血管等重要结构，因此不会严重影响肢体功能。患者可尝试下地走路，但要避免剧烈运动，以减少对受伤部位的刺激。
若软组织挫伤伴有严重疼痛或活动受限，则不建议立即行走，以免加重损伤。
在软组织挫伤恢复期间，应避免过度使用受损区域，以免延迟愈合过程。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
云南白药
