孕妇适量食用沙田柚有益健康，但需控制量。
沙田柚富含维生素C、维生素P和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。然而，由于沙田柚属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，因此孕妇在食用时应适量控制量，并注意避免空腹食用。
沙田柚富含维生素C、维生素P和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。然而，由于沙田柚属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，因此孕妇在食用时应适量控制量，并注意避免空腹食用。
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