3个月宝宝可以使用退热贴。退热贴是一种物理降温方式,通过贴在宝宝的额头或颈部等部位,利用其凝胶层中的水分蒸发带走热量,从而达到退热的效果。对于3个月的宝宝,如果出现低热,可以考虑使用退热贴,但应确保其皮肤没有过敏反应,并在使用前咨询医生的建议。如果宝宝的体温持续升高或伴有其他症状,应及时就医。