手老是抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、多发性肌炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，出现肌肉痉挛。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，使肌肉处于持续收缩状态，进而诱发抽筋。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行缓解。
4.癫痫
大脑神经元异常放电可能导致短暂的大脑功能障碍，表现为肢体抽搐。针对癫痫的治疗通常采用抗癫痫药物，例如卡马西平、钠等。需要根据具体情况选择合适的药物并遵循医嘱用药。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要累及骨骼肌，炎症反应导致肌肉组织受损，易发生痉挛。患者可以遵照医生的意见通过注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、环磷酰胺注射液等药物来进行治疗。
建议定期进行血液电解质分析、甲状腺功能检测以及肌酶谱检查以评估身体状况。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于改善缺钙的情况。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙制剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏导致血钙降低，出现肌肉痉挛。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，使肌肉处于持续收缩状态，进而诱发抽筋。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行缓解。
4.癫痫
大脑神经元异常放电可能导致短暂的大脑功能障碍，表现为肢体抽搐。针对癫痫的治疗通常采用抗癫痫药物，例如卡马西平、钠等。需要根据具体情况选择合适的药物并遵循医嘱用药。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要累及骨骼肌，炎症反应导致肌肉组织受损，易发生痉挛。患者可以遵照医生的意见通过注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、环磷酰胺注射液等药物来进行治疗。
建议定期进行血液电解质分析、甲状腺功能检测以及肌酶谱检查以评估身体状况。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于改善缺钙的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
