怀孕血压低头晕并没有吃什么补得最快的说法，怀孕血压低头晕可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含葡萄糖的食物等，必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
1、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，同时还可以增强孕妇的体质，改善血压低的情况。
2、富含维生素的食物
比如苹果、香蕉、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育，同时还可以改善血压低的情况。
3、富含铁元素的食物
比如动物肝脏、菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的铁元素，能够促进体内血红蛋白的生成，从而改善血压低的情况。
4、富含葡萄糖的食物
比如红糖水、蜂蜜水等，这些食物中含有丰富的葡萄糖，能够补充身体所需要的能量，改善血压低的情况。
5、药物治疗
如果孕妇血压低的情况比较严重，通过饮食调理没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗，能够起到升高血压的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
