膝盖滑膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节功能锻炼、关节镜下滑膜切除术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，如发热、肌肉酸痛、活动受限等。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于缓解局部关节肿胀、积液等问题。需在无菌条件下由专业人员操作。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。包括渐进性伸展、强化练习等。 适合膝关节滑膜炎患者在医生指导下进行，以促进康复和预防复发。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性和改善生活质量。包括被动屈伸、主动训练等。 重点针对受损关节的功能障碍，在医师监督下逐步增加难度和频率。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，通过小切口置入器械清除异常组织。 适应于保守治疗无效且存在顽固性滑膜积液或反复发作的情况。
膝关节滑膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起不适。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，如发热、肌肉酸痛、活动受限等。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于缓解局部关节肿胀、积液等问题。需在无菌条件下由专业人员操作。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。包括渐进性伸展、强化练习等。 适合膝关节滑膜炎患者在医生指导下进行，以促进康复和预防复发。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性和改善生活质量。包括被动屈伸、主动训练等。 重点针对受损关节的功能障碍，在医师监督下逐步增加难度和频率。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，通过小切口置入器械清除异常组织。 适应于保守治疗无效且存在顽固性滑膜积液或反复发作的情况。
膝关节滑膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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