感冒针灸通过刺激特定穴位调节人体气血运行，改善感冒症状，常用穴位包括大椎穴、风池穴、合谷穴、曲池穴、肺俞穴。每个穴位定位和操作手法如下，需由专业人员操作。
1.大椎穴
位于人体后背正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。低头时颈部最高骨节下方即为该穴。针刺时需坐位低头，采用斜刺法，深度0.5至1寸，可配合艾灸以增强温通作用。此穴对发热、畏寒、头项僵痛有较好缓解效果。
2.风池穴
在颈部后方，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴时可自耳后乳突向下推至凹陷处。针刺方向朝对侧眼球水平刺入0.5至0.8寸，避免深刺以防伤及延髓。风池穴善治感冒引起的头痛、鼻塞、项背酸楚。
3.合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧中点处。简便取穴法是拇指并拢时虎口肌肉隆起最高点。针刺时手呈半握拳，直刺0.5至1寸，感应可沿手臂传至肩部。合谷穴是临床改善感冒头痛、发热、咽喉肿痛的要穴，但孕妇慎用。
4.曲池穴
屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。取穴时屈肘，肘横纹外侧尽头即为该穴。直刺1至1.5寸，可配合点按缓解发热、咳嗽、咽喉不适。曲池穴有清热利咽作用，常用于感冒伴随的口干咽痛。
5.肺俞穴
背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。取穴时先定位第三胸椎，再向两侧旁开两指。针刺时斜刺0.5至0.8寸，可配合拔罐或艾灸以宣肺散寒。此穴对感冒引起的胸闷、咳喘有辅助调节作用，但心肺功能不全者需谨慎。
针灸治疗感冒需在医生辨证指导下进行，不同感冒类型（风寒、风热）选穴侧重有别。若出现高烧不退、呼吸困难或症状持续加重，应及时就医。针灸作为辅助手段，不能替代抗病毒药物或对症治疗，个体反应存在差异。施治时需使用一次性无菌针具，做好皮肤消毒，避免感染。
1.大椎穴
位于人体后背正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。低头时颈部最高骨节下方即为该穴。针刺时需坐位低头，采用斜刺法，深度0.5至1寸，可配合艾灸以增强温通作用。此穴对发热、畏寒、头项僵痛有较好缓解效果。
2.风池穴
在颈部后方，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴时可自耳后乳突向下推至凹陷处。针刺方向朝对侧眼球水平刺入0.5至0.8寸，避免深刺以防伤及延髓。风池穴善治感冒引起的头痛、鼻塞、项背酸楚。
3.合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧中点处。简便取穴法是拇指并拢时虎口肌肉隆起最高点。针刺时手呈半握拳，直刺0.5至1寸，感应可沿手臂传至肩部。合谷穴是临床改善感冒头痛、发热、咽喉肿痛的要穴，但孕妇慎用。
4.曲池穴
屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。取穴时屈肘，肘横纹外侧尽头即为该穴。直刺1至1.5寸，可配合点按缓解发热、咳嗽、咽喉不适。曲池穴有清热利咽作用，常用于感冒伴随的口干咽痛。
5.肺俞穴
背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。取穴时先定位第三胸椎，再向两侧旁开两指。针刺时斜刺0.5至0.8寸，可配合拔罐或艾灸以宣肺散寒。此穴对感冒引起的胸闷、咳喘有辅助调节作用，但心肺功能不全者需谨慎。
针灸治疗感冒需在医生辨证指导下进行，不同感冒类型（风寒、风热）选穴侧重有别。若出现高烧不退、呼吸困难或症状持续加重，应及时就医。针灸作为辅助手段，不能替代抗病毒药物或对症治疗，个体反应存在差异。施治时需使用一次性无菌针具，做好皮肤消毒，避免感染。
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河北北方学院附属第二医院
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