一般情况下，女性雌激素低是可以治好的，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、适当运动等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当调整个人饮食习惯，适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。同时，也可以适当进食富含维生素的新鲜果蔬，如西红柿、苹果等，能够有效促进体内雌激素的分泌。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、药物调理
如果患者雌激素偏低比较严重，通过上述方式无法改善，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，能够有效补充体内雌激素，改善不适症状。
4、适当运动
日常生活中，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进体内新陈代谢，从而提高雌激素水平。
5、其他
此外，患者还可通过中医治疗、心理治疗等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
