慢性咽炎并伴有声带肥厚可能是不良的生活习惯、用声过度、胃食管反流等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。
1、不良的生活习惯
如果长期吸烟、喝酒或者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，出现炎症反应，进而导致声带肥厚。建议患者在日常生活中要改变不良的生活习惯，避免吸烟喝酒，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西瓜、苹果等。
2、用声过度
如果长期大声说话、唱歌，可能会导致声带过度使用，引起慢性增生性肥厚。建议患者在日常生活中要控制好自己的用声，避免长时间大声说话，可以多喝水，有利于缓解症状。
3、胃食管反流
如果患者本身患有胃食管反流，在患病后可能会导致胃酸反流，胃酸反流时会对咽喉部位产生刺激，进而导致声带肥厚。患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物来缓解，如果药物治疗的效果不明显，也可以在医生的指导下进行手术治疗，常见的手术包括胃底折叠术、胃固定术等。
除此之外，还可能是声带息肉等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。
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