缓解鼻炎可以通过避免过敏原、药物治疗以及生活方式调整来实现。
1.避免过敏原
鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。在春季和秋季，外出时佩戴口罩和眼镜，回家后及时更换衣物，并用温水清洗面部。
2.药物治疗
鼻炎患者可使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，以减轻炎症和缓解症状。在使用前应先咨询医生，并按照医嘱正确使用。
3.生活方式调整
保持室内空气清新，定期开窗通风，避免长时间处于封闭、潮湿的环境中。同时还要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。
除了上述措施外，定期进行户外运动也有助于增强身体免疫力。在运动过程中要避免剧烈运动导致过度劳累。
1.避免过敏原
鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。在春季和秋季，外出时佩戴口罩和眼镜，回家后及时更换衣物，并用温水清洗面部。
2.药物治疗
鼻炎患者可使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，以减轻炎症和缓解症状。在使用前应先咨询医生，并按照医嘱正确使用。
3.生活方式调整
保持室内空气清新，定期开窗通风，避免长时间处于封闭、潮湿的环境中。同时还要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。
除了上述措施外，定期进行户外运动也有助于增强身体免疫力。在运动过程中要避免剧烈运动导致过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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