总是说浑身难受，可又说不出哪难受_39问医生

一般情况下，总是说浑身难受，可又说不出哪难受，可能是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、抑郁症、焦虑症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、乏力等症状。建议患者注意休息，保证充足的睡眠。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。

2、过度劳累

如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体肌肉过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。

3、植物神经紊乱

长期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，出现头晕、胸闷、胃痛等不适症状。患者可以在医生指导下，服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗。同时，患者要放松心情，保持积极乐观心态。

4、抑郁症

如果患者长时间情绪低落，可能会导致抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。同时，患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、焦虑症

焦虑症是一种精神障碍性疾病，其主要特征为无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，并且可能持续存在，同时还会伴有植物神经系统症状，如心悸、呼吸急促、出汗等。建议患者在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理方式进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。

总是说浑身难受，可又说不出哪难受