屁股沟一般指的是臀沟，坐着的时候臀沟会疼多考虑与肌肉劳损有关，但也不排除是肛周脓肿、痔等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、肌肉劳损
如果长时间久坐，可能会导致臀部肌肉过度紧张，出现臀沟部位疼痛的现象。建议患者通过热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛症状。平时也需适当运动，避免肌肉过度紧张。
2、肛周脓肿
如果平时不注意个人卫生，长时间排便可能会导致肛周脓肿，引起局部疼痛，坐下时会加重疼痛症状。患者可以遵医嘱使用0.02%高锰酸钾溶液清洗，能够起到消炎杀菌的作用。如果脓肿较大，可以通过脓肿切开引流术，将脓液引流。
3、痔
如果平时不注意饮食，长时间便秘，可能会诱发痔，从而出现排便时疼痛、出血等症状。患者可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物缓解。如果病情严重时，也可以通过胶圈套扎疗法进行治疗。
除此之外，也可能与肛裂等原因有关，病情严重时要及时就医治疗。
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