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碳酸钙d3颗粒什么时候吃最好

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碳酸钙d3颗粒在餐后半小时左右食用效果最佳，同时补充一定量的维他命D，效果会更理想。d3是钙剂的吸收剂，主要用于治疗和预防钙缺乏症，如哺乳期妇女补钙、骨质疏松等。吸收钙质要在饮食中多吃一些含钙比较高的食物，比如豆腐、牛奶等，在饮食中要注意补充钙、促进钙吸收。如果孕期、哺乳期的女性或骨质疏松症患者在饮食方面有适当的调整，可以再添加钙片作为补充。