自体脂肪丰苹果肌比较安全，因为自体脂肪丰苹果肌是通过抽取自身多余脂肪组织，使用特殊的方法将其填充到相应的部位，从而达到丰苹果肌的效果。
自体脂肪丰苹果肌的主要成分是自体脂肪，采用的是自体脂肪干细胞，将其经过特殊的加工处理后，注射到需要丰苹果肌的部位，能够使苹果肌部位的肌肉变得饱满，从而达到丰苹果肌的效果，且自体脂肪丰苹果肌的创伤比较小，术后恢复比较快，一般不会出现排异反应，安全性比较高，是比较安全的一种丰苹果肌的方式。
但需要注意，由于自体脂肪丰苹果肌的操作比较复杂，需要由专业的医生进行操作，如果操作不当，可能会导致局部出现淤血、疼痛等情况，严重时还会出现感染，影响身体健康。
建议患者在进行自体脂肪丰苹果肌后，需要注意局部的清洁卫生，短时间内避免局部沾水，以免引起感染的情况。
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