常吃口香糖对身体有一定的好处，但需要注意适量。
口香糖的主要成分是天然树胶或甘油树脂，并加入了薄荷、甜味剂、香料等成分制作而成，其中天然树胶或甘油树脂具有清洁口腔、清新口气的作用，能够清洁牙齿，还能够改善牙齿排列不整齐、牙齿咬合不良等情况。另外，天然树胶或甘油树脂还具有一定的润滑作用，能够改善口腔干燥的情况。因此，常吃口香糖对身体有一定的好处。但需要注意的是，口香糖中的糖分含量比较高，如果患者常吃口香糖，可能会导致糖分摄入过多，从而转化为脂肪，堆积在体内，引起肥胖的情况。而且口香糖中含有一定的添加剂，如果患者长期吃口香糖，可能会导致牙齿表面受到损伤，从而出现牙齿敏感、牙齿疼痛等症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免经常食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免对口腔造成刺激，引起口腔不适症状。另外，患者在进食后需要及时漱口，保持口腔清洁，以免口腔内食物残渣残留，引起口腔疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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