广泛性焦虑障碍的核心症状包括焦虑或忧虑不安、肌肉紧张、易怒、难以集中注意力以及睡眠障碍，这些症状可能持续超过6个月，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑或忧虑不安
广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的威胁或危险的情境的担忧和恐惧，这些情境可能会导致身体上的不适。这种持续的担忧状态会导致大脑皮质过度兴奋，进而影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，使交感神经系统长期处于亢奋状态。广泛性焦虑症患者的焦虑情绪会伴随全身各个系统的活动增加，如心率加快、呼吸急促等，同时也会出现坐立不安的感觉。
2.肌肉紧张
广泛性焦虑障碍时，中枢神经系统的兴奋性增高，此时会引起植物神经功能紊乱，从而造成肌肉收缩力增强，出现肌肉紧张的情况。广泛性焦虑障碍患者会出现肌肉僵硬、疼痛等症状，通常集中在颈部、肩部和背部。
3.易怒
广泛性焦虑症患者由于长时间处于焦虑的状态中，会对生活中的很多事物产生烦躁的情绪，因此容易发脾气。广泛性焦虑症患者在受到外界刺激后，其情绪控制能力下降，表现为情绪反应强烈且难以自控。
4.难以集中注意力
广泛性焦虑症患者的大脑皮层功能受损，信息处理效率降低，无法有效地过滤无关信息，导致注意力难以集中。广泛性焦虑症患者常常感到思维被无意义的想法所困扰，无法将注意力集中在当前的任务上，表现为注意力不集中、记忆力减退等问题。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者因持续存在的焦虑情绪而难以放松身心，导致入睡困难；也可能是焦虑引起的自主神经功能紊乱导致睡眠障碍。广泛性焦虑症患者常伴有失眠、多梦、早醒等睡眠障碍，严重时甚至可能导致日间嗜睡、疲劳等症状。
针对广泛性焦虑症的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估个体的焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应保持规律的生活作息，避免过度的精神压力，确保充足的休息时间，有助于改善睡眠质量。
1.焦虑或忧虑不安
广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的威胁或危险的情境的担忧和恐惧，这些情境可能会导致身体上的不适。这种持续的担忧状态会导致大脑皮质过度兴奋，进而影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，使交感神经系统长期处于亢奋状态。广泛性焦虑症患者的焦虑情绪会伴随全身各个系统的活动增加，如心率加快、呼吸急促等，同时也会出现坐立不安的感觉。
2.肌肉紧张
广泛性焦虑障碍时，中枢神经系统的兴奋性增高，此时会引起植物神经功能紊乱，从而造成肌肉收缩力增强，出现肌肉紧张的情况。广泛性焦虑障碍患者会出现肌肉僵硬、疼痛等症状，通常集中在颈部、肩部和背部。
3.易怒
广泛性焦虑症患者由于长时间处于焦虑的状态中，会对生活中的很多事物产生烦躁的情绪，因此容易发脾气。广泛性焦虑症患者在受到外界刺激后，其情绪控制能力下降，表现为情绪反应强烈且难以自控。
4.难以集中注意力
广泛性焦虑症患者的大脑皮层功能受损，信息处理效率降低，无法有效地过滤无关信息，导致注意力难以集中。广泛性焦虑症患者常常感到思维被无意义的想法所困扰，无法将注意力集中在当前的任务上，表现为注意力不集中、记忆力减退等问题。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者因持续存在的焦虑情绪而难以放松身心，导致入睡困难；也可能是焦虑引起的自主神经功能紊乱导致睡眠障碍。广泛性焦虑症患者常伴有失眠、多梦、早醒等睡眠障碍，严重时甚至可能导致日间嗜睡、疲劳等症状。
针对广泛性焦虑症的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估个体的焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应保持规律的生活作息，避免过度的精神压力，确保充足的休息时间，有助于改善睡眠质量。
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