怀孕期间适量食用西瓜有益，但需注意适量和卫生。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，有助于补充孕期所需的营养和缓解孕期水肿。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用西瓜时应控制摄入量，并确保西瓜的新鲜和卫生，避免食用过期或未清洗干净的西瓜。
西瓜富含维生素C、维生素A和水分，有助于补充孕期所需的营养和缓解孕期水肿。然而，由于西瓜属于寒凉食物，过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在食用西瓜时应控制摄入量，并确保西瓜的新鲜和卫生，避免食用过期或未清洗干净的西瓜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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