肚子疼指腹痛，腹痛，三天没大便了，很可能是吃不易消化的食物引起的，但也可能是便秘、急性胃肠炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、不易消化的食物
长时间吃炸鸡、炸薯条、红薯等不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，刺激胃肠黏膜，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
2、便秘
长时间不喝水，可能会导致胃肠道蠕动减慢，使大便干结，出现便秘症状。可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物治疗。同时可以吃火龙果、芹菜等富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动。
3、急性胃肠炎
食用被病原微生物污染的食物，感染引起胃肠炎，可能会出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗。同时可以喝适量的温开水，补充水分。
除以上相对常见原因外，还可能是肠梗阻、肠套叠、阑尾炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
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