手脚总是抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、癫痫、多发性肌炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉痉挛和抽搐。因此，补钙是缓解此类症状的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏会导致血钙降低，出现手足抽搐的现象。补充维生素D可以改善此现象，例如遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平升高导致代谢率增加，从而引起神经系统兴奋性增强，进而引发手足抽搐的症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺。例如，遵照医生建议使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.癫痫
大脑神经元异常放电可能导致短暂的大脑功能障碍，表现为肢体抽搐等症状。抗癫痫药物可用于控制病情，如遵医嘱使用卡马西平片、片等药物进行治疗。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，可累及横纹肌，使肌细胞受损，导致肌肉无力和疼痛，严重者可伴有肌肉痉挛。患者可在医生指导下使用龙注射液、磷酸钠注射液等药物进行治疗。
针对手脚频繁抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钙和镁的浓度，以评估是否存在电解质失衡。必要时，还应进行神经传导速度测试或头颅磁共振成像来排除其他潜在的神经系统疾病。
1.缺钙
当人体缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉痉挛和抽搐。因此，补钙是缓解此类症状的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏会导致血钙降低，出现手足抽搐的现象。补充维生素D可以改善此现象，例如遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平升高导致代谢率增加，从而引起神经系统兴奋性增强，进而引发手足抽搐的症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺。例如，遵照医生建议使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4.癫痫
大脑神经元异常放电可能导致短暂的大脑功能障碍，表现为肢体抽搐等症状。抗癫痫药物可用于控制病情，如遵医嘱使用卡马西平片、片等药物进行治疗。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，可累及横纹肌，使肌细胞受损，导致肌肉无力和疼痛，严重者可伴有肌肉痉挛。患者可在医生指导下使用龙注射液、磷酸钠注射液等药物进行治疗。
针对手脚频繁抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钙和镁的浓度，以评估是否存在电解质失衡。必要时，还应进行神经传导速度测试或头颅磁共振成像来排除其他潜在的神经系统疾病。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
