忌奶吃维生素B6可以吗_39问医生

通常情况下，忌奶指断奶。断奶时可以遵医嘱适当吃维生素B6，有助于缓解乳房胀痛的症状。

维生素B6属于一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养元素，在断奶期间可以适当吃维生素B6，有助于缓解乳房胀痛的症状。同时，也可以在医生的指导下服用维生素B1、维生素B6等药物，也有助于改善症状。需要注意的是，服用药物期间需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免引起不良反应。

断奶期间，饮食要以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。