跑步小腿前侧疼痛，可能是运动过量、肌肉损伤、骨膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起的。
1、运动过量
如果平时缺乏体育锻炼，突然长时间过量跑步，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、肿胀等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、肌肉损伤
如果在跑步时不注意保持正确的跑步姿势，可能会使小腿部位的肌肉发生损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
3、骨膜炎
可能因小腿部位长期受到慢性劳损，可能会使局部骨膜发生炎症，从而出现局部红肿、疼痛等现象，在跑步时疼痛可能会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、背痛、乏力、骨折等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、枸檬酸钙片等药物辅助改善，平时要多吃一些含钙量高的食物，例如豆腐、牛奶等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
十三味红花丸
恒古骨伤愈合剂
碳酸钙D3片
