内心总是有紧张、恐惧的感觉，可能是精神压力过大、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等原因所造成的。
1、精神压力过大
如果在平时精神压力过大，可能会使患者长期处于过度紧张的状态，甚至还有可能会出现内心总是感觉紧张、恐惧的现象。建议患者可以通过深呼吸的方式进行放松缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者会出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心悸等症状。患者可遵医嘱使用片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或者场景产生强烈的恐惧，并伴有明显的焦虑以及自主神经症状，患者会出现紧张、焦虑、恐惧、害怕等症状。患者可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是指患者的个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲，患者会出现幻听、幻视、焦虑、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片、氨磺必利片等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一种精神障碍，可能与遗传、神经内分泌功能失调等因素有关，患者会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状。患者可遵医嘱使用卡马西平片、拉莫三嗪片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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