心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化的曲线，是临床最常用的检查之一。偶尔做心电图一般没有危害，但长期做心电图可能会对患者产生一定的影响，要注意放松心情、避免过度紧张、注意检查前避免进食、避免空腹等。
1、放松心情
在进行心电图检查时，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致检查结果受到影响。
2、避免过度紧张
患者在进行心电图检查时，要保持放松的心态，避免过度紧张，以免导致交感神经兴奋，从而影响检查结果。
3、注意检查前避免进食
在进行心电图检查前，患者要避免进食，以免导致胃肠道蠕动过快，从而影响心电图检查结果。
4、避免空腹
在进行心电图检查前，患者要避免空腹，以免导致体内血糖水平下降，从而影响心电图检查结果。
5、其他
在进行心电图检查时，要避免佩戴金属物品，以免导致检查结果受到影响。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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