耳石症可以通过机械复位、药物治疗和物理疗法来缓解。
1.机械复位
耳石症患者在专业医师指导下进行Barbecue法、Epley法等特定的体位运动，有助于重置耳石位置，缓解眩晕症状。
2.药物治疗
眩晕发作时可遵医嘱使用美克洛嗪、苯海拉明等抗组胺药或等镇静剂，以减轻症状。
3.物理疗法
结合平衡训练和康复锻炼，如头部倾斜练习，有助于增强前庭功能和平衡感，预防复发。
治疗期间应避免剧烈运动、头部突然转动和过度劳累，保持良好的睡眠质量，并注意饮食均衡。
1.机械复位
耳石症患者在专业医师指导下进行Barbecue法、Epley法等特定的体位运动，有助于重置耳石位置，缓解眩晕症状。
2.药物治疗
眩晕发作时可遵医嘱使用美克洛嗪、苯海拉明等抗组胺药或等镇静剂，以减轻症状。
3.物理疗法
结合平衡训练和康复锻炼，如头部倾斜练习，有助于增强前庭功能和平衡感，预防复发。
治疗期间应避免剧烈运动、头部突然转动和过度劳累，保持良好的睡眠质量，并注意饮食均衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
