长期用孝素梅子排便一般是可以的，但要注意适量。
孝素梅子是一种保健品，主要成分是益生菌、低聚果糖、罗伊氏乳杆菌、水苏糖、硬脂酸镁等，可以调节肠道菌群，改善便秘。便秘患者长期服用有一定的辅助排便作用。但如果患者便秘症状比较严重，不能只依靠服用孝素梅子来治疗，还需要在医生指导下服用药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以促进大便排出。
建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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