肚子痛得厉害时，先别慌，也别硬扛。剧烈腹痛的原因很多，从普通的肠胃痉挛到需要及时处理的急腹症都有可能，关键是先观察伴随表现，再决定是居家缓解还是尽快就医。一般疼痛持续超过数小时不缓解、越来越重，或伴有发热、呕吐、腹部发硬等情况，应尽快到医院排查。
居家可先停下手中事，找个舒服姿势休息，暂时清淡饮食或短时间禁食，用温水袋热敷腹部（怀疑急腹症时不宜热敷）。同时留意疼痛位置是否固定、有无放射痛、排便排气是否正常，这些信息对判断很有帮助。
需要提醒的是，腹痛原因复杂，个体差异大，同样的症状在不同人身上意义可能不同。不要自行长期服用止痛药掩盖症状，以免延误病情。若疼痛突然加剧或出现面色苍白、出冷汗，应立即就医。
居家可先停下手中事，找个舒服姿势休息，暂时清淡饮食或短时间禁食，用温水袋热敷腹部（怀疑急腹症时不宜热敷）。同时留意疼痛位置是否固定、有无放射痛、排便排气是否正常，这些信息对判断很有帮助。
需要提醒的是，腹痛原因复杂，个体差异大，同样的症状在不同人身上意义可能不同。不要自行长期服用止痛药掩盖症状，以免延误病情。若疼痛突然加剧或出现面色苍白、出冷汗，应立即就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
