维生素B12对预防白发可能有帮助，但不能直接治疗已有的白发。
维生素B12缺乏可能导致白发，但其本身并不能直接治疗白发。白发通常与年龄增长、遗传因素、压力等有关。维生素B12在体内参与合成DNA和RNA，缺乏可能导致毛囊细胞功能减退，从而影响毛发色素的产生。但补充维生素B12并不能逆转已有的白发。
对于已经出现的白发，可以通过改变生活方式、使用染发剂或接受激光治疗等方法来改善外观。
维生素B12缺乏可能导致白发，但其本身并不能直接治疗白发。白发通常与年龄增长、遗传因素、压力等有关。维生素B12在体内参与合成DNA和RNA，缺乏可能导致毛囊细胞功能减退，从而影响毛发色素的产生。但补充维生素B12并不能逆转已有的白发。
对于已经出现的白发，可以通过改变生活方式、使用染发剂或接受激光治疗等方法来改善外观。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
