男人体虚要吃什么补_39问医生

人身体的虚弱靠的不是补品，是要靠他自身，要做好自己的一日三餐，规律吃饭，五谷为养，五蔬为充，这是祖宗留下来的古训，好好的去吃饭，吃一些蔬菜进行补充，这才是最基本的。