无缘无故出的红斑，穿袜子勒的，可能是袜子过紧、过敏、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、袜子过紧
如果患者穿的袜子过紧，可能会导致脚部的血液循环不畅，从而出现红斑、瘙痒等症状。建议患者可以通过更换宽松舒适的袜子，或者在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解症状。
2、过敏
如果患者属于过敏体质，而且对袜子中的某些成分过敏，可能会诱发过敏反应，从而出现上述症状，同时还会伴有皮肤起红疹、瘙痒等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时还可以使用清水清洗局部皮肤。
3、湿疹
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境中，或者是经常穿紧身的鞋袜，可能会诱发湿疹，从而出现上述症状，同时还会伴有皮肤增厚、渗出等情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、接触性皮炎
接触性皮炎主要是由于接触皮肤外源性物质而引起的皮肤炎症性损害，一般会表现为皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、荨麻疹
荨麻疹主要是由于接触过敏原而引起的皮肤病，一般会表现为局部皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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