适量食用龙眼对眼睛有好处,但过量食用可能导致上火,对眼睛产生不良影响。
龙眼富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护眼睛健康,预防视力下降。但过量摄入龙眼可能导致体内热量积聚,引发上火症状,如眼睛干涩、红肿等不适。因此,在食用龙眼时应适量,避免过量摄入。
龙眼富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护眼睛健康,预防视力下降。但过量摄入龙眼可能导致体内热量积聚,引发上火症状,如眼睛干涩、红肿等不适。因此,在食用龙眼时应适量,避免过量摄入。