艾灸后不建议立即刮痧。
艾灸后刮痧可能加重身体负担，特别是对于体质虚弱或气血不足的人群。此时身体处于调整状态，需要时间恢复，过早刮痧可能导致气血运行紊乱，影响恢复效果。对于实热证候的患者，如湿热内蕴、痰火郁结等，可在医生指导下适当进行刮痧，以辅助缓解症状。但应注意控制力度，避免对皮肤造成损伤。
若在艾灸后出现不适反应，如头晕、乏力等症状，则不宜立即刮痧，以免加重这些症状。此外，如果存在局部感染或皮损等情况，也不宜进行刮痧治疗，以防感染扩散或加重皮肤损伤。
在艾灸后，应保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。饮食方面，可适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，有助于促进身体的恢复。
艾灸后刮痧可能加重身体负担，特别是对于体质虚弱或气血不足的人群。此时身体处于调整状态，需要时间恢复，过早刮痧可能导致气血运行紊乱，影响恢复效果。对于实热证候的患者，如湿热内蕴、痰火郁结等，可在医生指导下适当进行刮痧，以辅助缓解症状。但应注意控制力度，避免对皮肤造成损伤。
若在艾灸后出现不适反应，如头晕、乏力等症状，则不宜立即刮痧，以免加重这些症状。此外，如果存在局部感染或皮损等情况，也不宜进行刮痧治疗，以防感染扩散或加重皮肤损伤。
在艾灸后，应保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。饮食方面，可适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，有助于促进身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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