晚上睡觉醒来后总是满头大汗，可能与室内温度过高有关，也可能是气虚、肾阴虚、气血不足、湿热内蕴等原因导致的。
1、室内温度过高
如果在平时不注意室内的温度，导致室内的温度过高，可能会使身体出现燥热的情况，甚至还会伴有频繁出汗的症状。建议患者可以通过开窗通风或者是适当降低室内温度的方式进行改善。
2、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚患者由于气的固摄功能减弱，会导致津液外泄，从而出现盗汗的症状。患者可在医生指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行调理。
3、肾阴虚
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，患者可出现腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、心悸等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。
5、湿热内蕴
如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现四肢酸痛、食欲减退、头身困重等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者的症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
坤泰胶囊
人参固本口服液
