收缩压一般是指高压，舒张压一般是指低压。通常情况下，收缩压和舒张压属于血压的高低。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力，包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90~139mmHg之间，舒张压的正常范围在60~89mmHg之间。如果在进行血压检测时，发现收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则可以诊断为高血压。如果在进行血压检测时，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，则可以诊断为低血压。
如果患者出现血压升高或者降低的情况，建议及时前往医院就医治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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