通常情况下，男性可以通过吃食物、药物等方式来促进阴茎增粗。
1、食物
男性阴茎通常在18岁左右开始发育，在20岁左右阴茎会发育完全，这时阴茎处于发育期，可以通过食物的方式来促进阴茎增粗，可以多吃一些含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃、橙子等，这类食物可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，对于促进阴茎增粗有一定的好处。
2、药物
如果男性体内雄激素分泌过少，可能会导致阴茎发育迟缓，这时可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素，从而促进阴茎增粗。
除上述食物、药物外，建议男性在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持愉快的心情，避免精神压力过大，这些都有助于促进阴茎的发育。
朱欣佚
郑雅格
刘赟
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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