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通常情况下,男性可以通过吃食物、药物等方式来促进阴茎增粗。 1、食物 男性阴茎通常在18岁左右开始发育,在20岁左右阴茎会发育完全,这时阴茎处于发育期,可以通过食物的方式来促进阴茎增粗,可以多吃一些含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃、橙子等,这类食物可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,对于促进阴茎增粗有一定的好处。 2、药物 如果男性体内雄激素分泌过少,可能会导致阴茎发育迟缓,这时可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以补充体内的雄激素,从而促进阴茎增粗。 除上述食物、药物外,建议男性在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要保持愉快的心情,避免精神压力过大,这些都有助于促进阴茎的发育。