下面一般是指阴道。女性阴道很松可以通过运动治疗、物理治疗、手术治疗、药物治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、运动治疗
如果女性在妊娠分娩期间，可能会导致阴道壁肌肉、筋膜等组织受到损伤，从而出现阴道松弛的情况。如果松弛的情况比较轻微，可以通过运动的方式进行改善，比如提肛运动、凯格尔运动等，能够锻炼盆底肌，有助于改善阴道松弛的情况。
2、物理治疗
如果女性阴道松弛的情况比较轻微，也可以通过电刺激进行治疗，能够促进阴道黏膜的收缩，从而达到改善阴道松弛的目的。
3、手术治疗
如果阴道松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过阴道紧缩术进行治疗，能够达到紧致阴道的目的。
4、药物治疗
如果是因为雌激素水平下降导致的，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
5、一般治疗
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，女性也要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
女性在日常生活中也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，改善阴道松弛的情况。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
龙鹿丸
盐酸纳曲酮片
