39问医生

吃雪糕吃多了胃疼怎么办

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吃雪糕过量引发胃疼，可先暂停进食并喝少量温水，用热水袋热敷腹部，多数轻微不适能逐渐缓解。冰冷食物会刺激胃部血管收缩和痉挛，导致疼痛或胀气，此时不宜再吃生冷油腻食物。若疼痛持续加重、伴随呕吐或腹泻，需及时就医排查其他问题。平时吃冷饮注意适量、缓慢，胃部敏感者更需留意。多数人休息后好转，但个体反应存在差异，不必过度紧张。