肚子饿时不宜喝咖啡,因为咖啡因可能加剧低血糖引起的不适症状。当身体处于饥饿状态时,血糖水平较低,此时摄入咖啡因可能会导致血糖进一步下降,从而引起头痛、心悸、焦虑等不适症状。因此,在饥饿时应避免饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料,以维持身体的稳定状态。