侧躺在床上呼吸的时候左腰会疼，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿，经常侧躺，可能会影响腰部的血液循环，从而出现局部疼痛的症状。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、腰肌劳损
平时不注意腰部的锻炼，经常弯腰提重物，可能会导致腰肌劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位受到退行性病变，可能会诱发腰椎间盘突出症，从而对局部神经以及血管造成压迫，也会出现局部疼痛的症状。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以配合中医牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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