颈椎增生是指颈椎骨质增生，颈椎骨质增生患者可以吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物等，但食物只能起到辅助治疗的作用，患者还需遵医嘱使用药物进行治疗。
1、含钙量高的食物
钙是人体内含量较多的无机元素，是骨骼和牙齿的主要成分，具有维持神经和肌肉活动的作用。颈椎骨质增生患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于疾病的恢复。
2、含维生素的食物
含维生素的食物有胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，具有促进神经组织代谢的作用，有利于病情的恢复。
3、含蛋白质的食物
颈椎骨质增生患者还可以多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
4、含膳食纤维的食物
含膳食纤维的食物有红薯、玉米、南瓜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解便秘的症状。
5、其他
患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
患者应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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