通常情况下，本人长期便秘，己有十几年了，多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调、慢性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期进食不易消化的食物，导致胃肠道蠕动减慢，使食物堆积在肠道内，从而出现排便困难、粪便干结等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，促进胃肠道蠕动。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调可能是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等原因引起的。导致肠道菌群在肠道内发生紊乱，使食物的吸收和消化受到影响，从而出现便秘的情况。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
3、慢性胃肠炎
慢性胃肠炎是指胃肠黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关。患者可能会出现腹痛、腹胀等症状，还有可能会出现便秘的情况。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行治疗。
除此之外，还可能是肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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