17岁了个子还是很矮，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式促进长高。
1、饮食调理
可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮、豆制品、瘦肉等，有利于促进骨骼的生长发育，从而帮助身高增长。另外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，也有利于促进身体的发育。
2、适当运动
17岁的人群正处于青春期，此时可以适当进行运动锻炼，如打篮球、羽毛球、跳绳、游泳等，有利于刺激骨骼发育，促进身高增长。另外，还可以多晒太阳，有助于体内合成维生素D，促进钙质吸收。
3、药物治疗
如果17岁的人群身高过于矮小，也可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗，有利于促进生长发育。
除此之外，还可以通过保持良好的作息规律、保持良好的心态等方式促进长高。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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