手臂变白最快最有效的方法这种说法不准确，但患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、医美治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以适当涂抹护手霜，保持手臂皮肤的湿润，改善手臂发白的情况。患者还要注意避免长时间阳光照射，外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，减少紫外线对皮肤的照射，有助于改善手臂发白的情况。
2、药物治疗
如果是白癜风引起的手臂发白，患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以抑制白癜风的扩散，从而改善症状。如果是花斑癣引起的，患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，可以抑制真菌的生长，改善手臂发白的情况。
3、物理治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。
4、医美治疗
患者还可以在医生的指导下通过光疗、冷冻疗法等方式进行辅助治疗，有助于改善症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中药外敷、针灸等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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