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孕期可以头部按摩吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕期可以适量进行头部按摩。
孕期适当进行头部按摩能够促进血液循环，缓解孕期常见的头痛、失眠等问题。但是考虑到孕期身体敏感及特殊性，应选择正规机构，在专业人士指导下进行，并且在怀孕前三个月以及后三个月不建议进行此类活动。
孕期如果存在妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等疾病，则需要谨慎进行头部按摩。因为这些疾病可能导致孕妇的血管收缩，血压升高或者血糖波动，此时进行头部按摩可能会加重病情。
对于孕期保健而言，舒适与安全至为关键。建议定期进行产前检查，以确保母婴健康；同时，若出现不适症状或有特殊情况，应及时就医咨询。