手皮包骨，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、手术治疗等方式长肉。
1、饮食调理
上述情况可能是体内缺乏营养物质导致的，建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜、苹果等，补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤生长。
2、生活调理
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有利于增强体质，从而改善上述情况。
3、药物调理
如果是因为体内湿气过重导致的，患者可以在医生的指导下服用排湿的药物进行调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等，能够起到健脾益气、祛湿的作用，从而改善不适症状。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
5、手术治疗
如果患者出现上述情况，且通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如皮肤移植术等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度摩擦手部皮肤，以免引起皮肤损伤的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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