股四头肌肌腱损伤如果病情较轻，一般2-4周能好，如果病情较重，一般需要4-8周才能好。
股四头肌肌腱损伤多是由于外伤、劳损等因素引起的，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情较轻，损伤的肌腱只是轻微的损伤，没有出现断裂的情况，可以通过石膏或支具固定的方式进行治疗，通常需要2-4周才能好。
如果患者的病情较重，肌腱出现了断裂的情况，需要在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如肌腱缝合术、肌腱移植术等。手术后需要进行康复训练，一般需要4-8周才能好。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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